Stärk ditt inre och din hälsa
Mindset and Healthcoachning erbjuder evidensbaserad coaching som hjälper dig att utveckla ett hållbart mindset och skapa livskraftiga hälsovanor för ett mer energifyllt och balanserat liv.
Stärk ditt mindset och förbättra din hälsa
Upptäck hur evidensbaserad coaching ger dig verktyg för ökad energi, fokus och glädje i vardagen.
Personlig hälsoplan anpassad för dig
En skräddarsydd hälsoplan som hjälper dig bygga hållbara vanor och balansera kropp och sinne för långsiktig välmående.
Effektiv 1:1 coaching för stresshantering
Individuell coaching som stärker din förmåga att hantera stress och skapa en harmonisk vardag fylld av energi och fokus.
Inspirerande workshops för personlig utveckling
Workshops som ger dig insikter och praktiska verktyg för att utveckla ditt mindset och leva ett mer balanserat liv.
Jag har fått verktyg som verkligen förändrat mitt sätt att hantera stress och skapa balans i livet.
Anna S.
Livscoach och mentor
Stärk ditt mindset och öka välmåendet varje dag
Upptäck hur evidensbaserad coaching hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor och balans mellan kropp och sinne
Personlig coaching
Individuellt anpassade sessioner som stärker ditt tankesätt och din hälsa
Workshops
Interaktiva utbildningar för att hantera stress och bygga livslånga vanor
Hälsoplaner
Skräddarsydda planer för att öka energi, fokus och glädje i vardagen
Stresshantering
Strategier och verktyg för att balansera kropp och sinne effektivt
Skapa mindset och hälsovanor som varar för livet
Här hittar du svar på vanliga frågor som hjälper dig att snabbt få klarhet och förståelse för vår coaching och hälsoplaner.
Vad innebär evidensbaserad coaching hos Mindset and Healthcoachning?
Vi använder vetenskapligt stödda metoder för att stärka ditt mindset och stödja hållbara hälsovanor.
Hur fungerar 1:1 coaching och workshops?
Genom personlig handledning och interaktiva sessioner skräddarsyr vi lösningar för dina behov.
Vilken typ av stöd erbjuder hälsoplanerna?
Individuella planer hjälper dig att hantera stress och förbättra balans mellan kropp och sinne.
Kan coaching hjälpa vid stresshantering och energiförbättring?
Ja, våra metoder fokuserar på att öka din energi, fokus och livsglädje genom hållbara förändringar.
Evidensbaserad coaching för hållbar stresshantering
Utforska våra prisalternativ som speglar värdet i varje coachingpaket och hur de kan hjälpa dig nå balans och välmående.
Individanpassad hälsoplan
Skapa en personlig strategi som stärker dina vanor och främjar långsiktig hälsa och energi.
Workshop för mindsetförändring
Interaktiva sessioner som hjälper dig att omprogrammera tankemönster för ökad fokus och glädje.
1:1 Coaching för mental balans
Personlig vägledning som stödjer dig i att hantera stress och hitta harmoni mellan kropp och sinne.
499 SEK
Helhetsprogram
Få tillgång till expertcoachning och skräddarsydda verktyg för din personliga utveckling.